2019 är året då jag ska träna mig starkare, friskare och yngre tillsammans med den medicinske tränaren Michael Angress i Malou Efter Tio i TV4. Temat är ”träna efter utmattning” och min startålder rent fysiskt är 65 år (jag är 46 i passet). Med hjälp av enkla styrkeövningar, lättare pulshöjande aktiviteter och nyttigare mat ska jag försöka bli yngre i kroppen men också sluta med de mediciner jag äter. Följ resan på TV4Play eller mitt instagramkonto.

Kategorier: Nyheter

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *