Jag är så otroligt stolt och glad över att kunna presentera Sveriges första HUMORRETREAT -en helg för Dig som vill skratta mer & stressa mindre. Under helgen 11-13 mars kommer jag lära dig grunderna i humor och hur du delar med dig av roligheter till andra. Du kommer att få lyssna, skriva, lära, dansa men också testa nya vägar för att hitta din egen glädje, humor och kreativitet. Det kommer bli en humorhelg som går Läs mer…
Alla kan bli roliga. Till och med du. Vill du knäcka humorkoden och bli roligare? Hitta din inre komiker och skratta dig frisk? Under en kväll får du lära dig standpens grunder, skrattets psykologi och hur du med hjälp av humor kan minska din inre stress och stärka din självkänsla. Ingår✅ humorkunskap✅ skratt mot stress -så funkar det.✅ exempel på hur illa det kan gå om man glömmer bort att ha kul (min historia)✅sjukt mycket Läs mer…
I vår börjar jag som ny programledare tillsammans med Emma Frans för vetenskapsprogrammet ”Hjärta & hjärna” från UR. I varje program synar vi olika vanliga påståenden om ett ämne, tar hjälp av vetenskapen och kommer fram till vad som är sant falskt eller mittemellan. Vi skiljer oss kanske en smula från gängse vetenskapsprogram i det att en av våra ledfraser är ”Källkritik och folkbildning med plats för både humor och allvar”. ”Hjärta & hjärna” sänds Läs mer…
För andra året i rad satt jag i juryn för Vetenskap & Allmänhets tävling för forskare: Forskar Grand Prix. Mitt uppdrag bestod av att bedöma forskarnas presentationer utifrån scenisk närvaro, förståelighet och kommunikation. Michael Bossetta, forskare i kommunikation och medier vid Lunds universitet tog hem vinsten.
I senaste numret av Life Magasin får jag berätta mer om hur mat, motion och framförallt humor hjälpt mig att hitta en hållbar och hälsosam livsstil efter utmattningen.
Hur skapar du en rolig och stimulerande arbetsmiljö när du jobbar på distans? Hur gör du för att inte bli utmattad eller stressad? Eftersom jag jobbat med digitalisering i snart 25 år och med arbetsmiljö, stress och humor i över 10 så har jag faktiskt väldigt bra koll. Under året har föreläst för myndigheter, organisationer och företag som behöver hjälp -både med inspiration, upplägg och tekniska lösningar för att få sin nya arbetsvardag att funka.
Tack vare mina år som programledare i TV var det inte så svårt att ställa om till att vara moderator vid digitala evenemang. Utmaningen låg istället att hitta en ton och ett tempo som gjorde att publiken hela tiden kände sig engagerad och delaktig. Bra teknik, många små pauser, tittarmedverkan och att bjuda på ett skratt här och var (aldrig har jag haft större nytta av mina komikerskills!) är nycklarna för ett lyckat evenemang. Under Läs mer…
När scenerna stängde på grund av coronan gick jag tillbaka till arbetsplatsen där allt en gång började för mig: Sveriges Radio! Sen i mars är jag programledare och reporter på Sveriges största P4 kanal: P4 Stockholm. Att jobba som journalist under dessa tider är oerhört utmanande och spännande. Men också väldigt roligt och viktigt: förutom att vi är en beredskapskanal som ska förse Stockholmare med samhällsinformation är vi också ett oerhört viktigt sällskap i vardagen Läs mer…
Jag har skrivit ännu en krönika för det hållbara livsstilsmagasinet Camino på temat förändring. Min krönika om utmattning är fortfarande en av de mest lästa texterna 2017.
Idag släpps nya podden ”Mellanchefer emellan” som jag gör tillsammans med produktionsbolaget Filt på uppdrag av Unionen. Under åtta veckor ska vi ta upp frågor om stress, humor, jämställdhet, missbruk, auktoritet mm ur ett mellanchefsperspektiv. Läs mer om podden här eller lyssna på den i din poddspelare!