Träna dig yngre

2019 är året då jag ska träna mig starkare, friskare och yngre tillsammans med den medicinske tränaren Michael Angress i Malou Efter Tio i TV4. Temat är “träna efter utmattning” och min startålder rent fysiskt är 65 år (jag är 46 i passet). Med hjälp av enkla styrkeövningar, lättare pulshöjande Læs mere…

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/b/5/c/karinadelskold.se/httpd.www/wp-content/plugins/wp-spamshield/wp-spamshield.php on line 2033 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/b/5/c/karinadelskold.se/httpd.www/wp-content/plugins/wp-spamshield/wp-spamshield.php on line 2033 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/b/5/c/karinadelskold.se/httpd.www/wp-content/plugins/wp-spamshield/wp-spamshield.php on line 2033 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/b/5/c/karinadelskold.se/httpd.www/wp-content/plugins/wp-spamshield/wp-spamshield.php on line 2033

Första kullen klar!

Nu kan 11 stycken jämtar titulera sig standupkomiker efter att ha genomfört uppspelet på Jazzköket igårkväll. Under våren har jag utbildat dem i grunderna i standup, i att skriva skämt och att uppträda för publik. De får alla med beröm godkänt. Är du intresserad av gå en kurs? Maila mig Læs mere…

Stora PMS-dagen

Den 21:e november har jag och PMS-förbundet utsett till en årlig dag då vi ska uppmärksamma alla som lever med PMS och PMDS och deras anhöriga. I samband med det pratade jag om PMS-dagen på flera ställen. Hör och läs mer här:   ETC Kurera.se P3 Nyheter P4 Extra P5 Læs mere…